翌朝、すっきり目覚めるためのヒントロフテー快眠セミナー

ロフテーでは、定期的に快適な睡眠のためのセミナーを開催しております。

開催予定のセミナー

上質な睡眠がもたらす美容効果

  • 開催日:4月20日(金)
  • 場 所:ロフテー枕工房 本店
  • 講 師:長谷川 恵美

世界で最も睡眠時間が短いのが、日本人の40代、50代の女性。
睡眠不足はホルモンのバランスを崩し、食べすぎるから太るという研究結果も。

ずっと若々しく健康でいたい女性の方に向け、睡眠の大切さと手軽に取り入れられる対策法をお伝えします。

身体の内側から美しくなりたい女性のために
講師のご紹介
講師:長谷川 恵美

長谷川 恵美

株式会社エアウィーヴ快眠プロデューサー。
TV局キャスター、外資系出版社やコスメの広告/PRを経て、個性豊かな“睡眠力”に注目。仕事、美容、アンチエイジングなど、ほしい結果を得られる眠りをプロデュースする。
一般社団法人日本睡眠教育機構 上級 睡眠健康指導士
一般社団法人日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター
日本睡眠学会正会員

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過去のセミナー

  • 日付
  • タイトル
  • 講師
  • 2018.03.23
  • 子供の睡眠と学習効果
  • 長谷川 恵美
  • 詳細
  • 2018.02.14
  • 花粉の季節に睡眠の質を上げる
  • 長谷川 恵美
  • 詳細
  • 2018.01.26
  • 意外と気付いていない!?いびきのメカニズムと対処法
  • 長谷川 恵美
  • 詳細